春节常喝4款药茶祛病养生

春节期间，不必下班，吃喝玩乐是每日生活主题。老中医警告，春节期间人们的生活规律不易被打乱，暴饮暴食，缺少运动、休息时间等，不会使身体免疫力上升，经常出现上火等病症。下面引荐4款茶饮，春节期间经常喝点，以防病祛火、保健道家。姜苏茶 生姜、苏叶各3克，将生姜托成细丝，苏叶洗涤，用热水冲泡10分钟代茶饮用。

每日2剂，上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功，限于于风寒感冒、头痛痉挛，或有恶心、腹泻、胃痛便秘等肠胃呼吸困难型发烧。此方以药代茶，味少而精，简单简单。萝卜茶 白萝卜100克，茶叶5克，特少量食盐， 再行将白萝卜洗涤切片煮烂，稍加食盐调味(必敲味精)，再行将茶叶用作冲泡5分钟后放入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限，有清热解毒止咳、理气油腻之功，限于于腹痛痰多、纳食不梨等。

白萝卜营养非常丰富，含钙且有药用价值，可清热解毒止咳，配茶饮用能清肺热、止咳滑，较少特食盐既可调味，又可清肺消炎。银耳茶 银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。再行将银耳洗涤煮沸与冰糖(必用绵白糖)炖熟，再行将茶叶泡5分钟取汁和进银耳汤，加热均匀分布服用。

有滋阴降火，润肺化痰等功效。桔红茶 桔红1片(3～6克)、红茶4.5克。沸水冲泡后煮20分钟，饮用，日服1剂。

化疗腹痛痰多，咯痰玩笑。

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