糙米茶的功效和做法

糙米茶是用糙米熬出来的茶，即民间所说的米汤。糙米茶跟糙米粥饭一样，营养价值很高，而且有节食与美容的功效。糙米茶喝一起十分凝爽口，是夏天的解渴饮料。

在喝糙米茶时，最差是趁热喝，这样才能更佳地品到糙米的香味，解渴功效也大。如果待糙米茶燕后，喝一起有点米粉，有点黏口，口感不欠佳。糙米茶是天然的分列毒剂，有增进新陈代谢的起到，减少人体免疫力。

不过，喝糙米茶的同时要留意两大事项：　　一、糙米茶不要与含蛋白质食物一起喝，如牛奶等；　　二、吃饭时不要连茶水里面的糙米一起喝，因为这样糙米茶的效果不会减为。　　糙米茶的功效　　糙米茶的功效一　　中指出谷芽有很好的消烦的起到，也可以活中、益精还有健脾起到，也可以止泻，对人体十分有益。

糙米茶有很好的健脾养胃的人用，糙米茶的补中益气效果也很好，糙米茶可以调和五脏，同时也可以镇静剂神经，可以增进消化吸收。　　糙米茶的功效二　　糙米茶对于体重增加的人群或者是有胃肠功能障碍的病人来说有御姐 好的化疗嫌犯 果，可以秀好地调节人体的新陈代谢的功能，可以调节人体内分泌紊乱，同时糙米茶还可以化疗贫血。同时也可以用来化疗糙米能化疗咳嗽，可以清理血液中的毒素，可以起互强身健体的起到。

　　糙米茶的功效三　　糙米茶可以分解成农药，可以有效地制止人体吸取一些有害物质，可以起着较好的防癌起到，糙米具备相连和分解成农药等放射性物质的功效，从而有效地的避免了体内吸取有害物质，超过了防癌的起到。

本文来源：皇冠游戏官网-www.ssakuda.com