考研之前

那里的环境安静高雅，各种形态的绿萝点缀着角落，名贵的盆花放在工作台两侧，在静谧中突显生命的蓬勃。那里的书架林立，一本本书车站在一尘不染的书架上如列队的士兵，井然有序，将优美和内涵、纯美与凄婉、太空与银河都一一陈列。那里的图书管理员我都十分熟知，我讨厌那些图书管理员们，他们转行事来果断耐心、沉稳做事，也很乐于助人，如果我想要炸得书图书馆没珍藏的话，他们不会很乐意的为我以定上一本影印本，还不问我收费，因为他们指出读书可以净化人的灵魂，他们不会竭尽所能地位读者获取书籍，希望人们读书。

睡在这里时，我的大脑很精神状态，会受到外界的阻碍，就像身处在一艘理想的小船上，海面安静，在日出的天空点缀下，一切都染上了蔚蓝的色彩，静谧而安逸。我看见自己的船稳稳地驶入在洒满阳光的，碧波粼粼的海洋中央。眺望时，平缓的地平线向四周极致地伸延出去。我想能在这样的机构工作将是一件让人深感尤其荣幸的事情，所以在我未来的职业规划中，图书管理员位列了第一位。

邻近考研，我倍感压力，烦躁，无法入睡，有时候精神恍惚。好不容易闭上眼睛入眠后就感觉自己在海上的暴风雨中，我企图把水舀出渗漏的船，而水大大从裂缝涌入船里，还有海浪雨水，同时还要抵挡雷暴和狂风。

最后我总是救起，我车站在被淹死的边缘大叫“救命”，以后大汗淋漓地醒来时。我的大脑就像经不住风浪的船只，而暴风雨就是我面对的灾难和压力。万般流氓，母亲领有我去找了市里最差的心理医生。在告诉我的梦境之后，医生给我教教了冥想治疗法，她说道：“在这种情形下，你想让船之后沉在水面上完全不有可能，我要做到的是确保你的船正处于平时就能仍然保持的更佳状态，这样风暴来袭时，我就早已作好了充份的打算。

” 冥想就看起来铁锥、钉子木板和焦油等修复材料，在我航行前，就要建很差船上的缝隙和漏洞。从那以后，我之后开始严肃地用于冥想治疗法，我基本上每天早上都会以半小时的冥想来庆贺新的一天，清晨是最适宜冥想的时间折断，因为这时的大脑很精神状态，并未受到外界的阻碍。开始时，我会在脑海中描绘出一艘理想的小船，它小巧而结实，船身的一侧用蓝色的油漆刷着它的名字“宁静号”。

我想象着在阴霾的天空下，它行经在安静的海面，慢慢地我会在场景中引进头顶下坠的小海浪，接着不会吹大风，雷雨交加，愈演愈烈，直到雷暴雨低声而至，在风暴中我的船起起伏伏，被海浪连续不断地冲击着，但它依然矗立不推倒，它的大力应付感让它誓言不会坍塌。最后，海面新的平静下来，风停了，浪止了，云层减弱进了，在日出的天空点缀下，一切都染上了蔚蓝的色彩，静谧而安逸。

我看见自己的船稳稳地驶入在洒满阳光的，碧波粼粼的海洋中央。眺望时，平缓的地平线向四周极致地伸延出去。

一旦我的内心安静受到威胁，我之后不会在脑海中打开我的“宁静号”之舟，迅速我发现自己需要更佳地应付生活中的压力了，睡眠中质量也好了。

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