江西工贸职院启动第三届“5.25”心理健康周活动

5月20日，江西工业贸易职业技术学院举办了第三届“5.25”心理健康活动周启动及亲笔签名仪式。“5·25”的谐音为“我爱人我”，目的警告大学生“爱护生命，关怀自己”，其核心内容是：关怀自我，理解自我，采纳自己，注目自己的心理健康和心灵茁壮，提升自身心理素质，进而爱人别人，爱人社会。2000年，这一活动由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校号召，并经有关部门批准后，确认5月25日为“北京大学生心理健康日”。2004年团中央学校部、全国学联联合要求将5月25日订为全国大学生心理健康节。

此次活动周以“飞来心灵之翼，重塑理想自我”为主题，目的通过丰富多彩的活动项目和生动活泼的展现出形式普及心理健康科学知识，提升在校师生的心理素质，强化应付心理问题的能力，同时通过与各兄弟院校的交流，促进各校之间的友谊，助推学院心理健康教育的积极开展。活动将持续一周的时间，共计7个项目：“飞来心灵之翼，重塑理想自我”亲笔签名活动；开会“联手互惠，人与自然校园”心理健康主题班会；甄选心理健康形象大使；举行心灵餐馆和校园寻宝活动；举行心理情景剧总决赛；举行心理图片展；举行闭幕式及心理情景剧、心理健康形象大使颁奖仪式。在启动仪式上共计2项现场活动：一是亲笔签名并赠送给一定面额的心灵币。

亲笔签名目的为学生获取了一个获释、可执行文件、交流的机会，警告、引领学生合理获释心中的沮丧，调整心态重新认识自我、看清楚自我，寻回对未来的信心和信念。亲笔签名的同时将派发一张心灵币。

心灵币是由心理协会为此次活动发售的代金货币，分2元、3元和5元三种面额，学生可以通过参与“5·25”所有的活动取得，累积到一定金额可用作出售心灵餐馆的心灵作品和藏宝图。二是将自己的心情写出在“心情语录”上，同时提取其他同学的“心情语录”并找寻心灵之友。活动前期，学院通过班级心理健康委员向全院同学征求心情语录，心情语录还包括自我负面情绪的获释、自我可执行文件的方式方法以及找寻心灵益友的联系方法。

活动期间，师生随机在“心情语录”箱中捕捉一份心情语录，共享大家的心情。此次现场活动更有了广大师生积极参与，现场共计派发心灵币价值600多元。

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